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◆2◆

脱力の重要性と、演奏前の簡単な脱力体操


     
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    ★ 2 ★


2007.10.19(金)







  こちらのメルマガを読んでくださるあなたへ、

 はじめまして♪ (●´ω`●)





 「ぴあの専科。」サイト管理人の「ひとみいご」と申します。
 


 バックナンバーをご覧になって下さった際は
 ご存知かと思いますが、

あらためて、こちらのメルマガについて・・・(コホン★)

 


 音楽のジャンルを細かく分けると

様々な形に分類されますが、


 こちらのメルマガでは、主に「クラシック」が中心になります。



 クラシックといえば 「お堅い」という

 イメージをお持ちの方も多くいらっしゃることでしょう。



 しかし、心配はご無用です★




 肩の力を抜いて、

コーヒーでもお茶でも 一杯飲みながら、という感覚で

 気軽に読んでくださると嬉しいです。


 


 音楽が大好き!

 こちらが主なテーマになりますからねっ (●´ω`●)




 さあ、一緒に 楽しみながら 演奏法のコツなど様々な知識を

 さらりと身につけていきましょう〜。
 

  
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 


  
 ◆「ジョセフ レヴィーン ピアノ奏法の基礎」
  
 すっごくお勉強になります〜♪



ピアノの音色を美しくしたい方や、

ピアノ演奏表現がもっと上手になりたい方へオススメです

 

 続きは 編集後記にて・・・・★ 



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



  ★今回号のメニュー★



■脱力の重要性と、演奏前の簡単な脱力体操

■編集後記






 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 
 
  ■脱力の重要性と、演奏前の簡単な脱力体操

 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
  
 
 まず★脱力とは何でしょう??








 ハイ!

力を抜くことです。





 って


 「そのまんまじゃないのっ!」などという 
厳しいツッコミの声が、

今にも聞こえてきそうですが。(^^;)笑  






 

 美しい演奏をするには、脱力は不可欠 です。





 では なぜ、

力を抜いて演奏することが大切なのでしょうか。





 例えば、ピアノの方は 知らず知らずのうちに、
弾いていると 肩が上がってきたり
腕がカチカチになってしまったり・・・・

 そんな方もいらっしゃると思います。




 ハノンで指を鍛えることも効果的ですが、
 それだけでなく、脱力がうまくできれば、
もっともっと!美しい音が出せるようになります。



 
 
 特に、「美しく 上手に弾こう!!」なんて気張ると
 
  カラダが固くなるが故に 音までかたい音になってしまったり



 テンポが早く細かく音が動く部分をひく際など 
余計な力が入ってしまうと 
かなり弾きにくい状態を
自分自身で 作ってしまうことになるのです。


 






 では、脱力が出来た状態で演奏することには、

 どのようなメリットがあるのでしょうか?




 ・音色が美しくなります。
 
・ 表現が細やかにできるようになるため、
聴き手に「伝わりやすく」なります。

  ・深みのある美しいフォルテ(強い音)と、
繊細で かつ 響きのあるピアノ(小さい音)が 可能になります。






 大きい音は ただ
「鍵盤を強く叩けばよい」のではありません。  



 また、

小さい音は、ただ
「鍵盤を軽く弾けばよい」のではありません。






 脱力と美しい音の関係を理解していただくために、

ピアノを弾くときのからだを 木にたとえてみましょう。



演奏する際の足は 木の根の部分にあたります。

〜倒れないように、しっかり支えます。〜
 


 胴は 幹です。

〜どんな嵐が吹こうが 倒れられては困りますね。〜



腕から指先までは 細かな枝や葉です。

〜やわらかなそよ風に吹かれても反応するくらいの

脱力と どんな曲にも対応できる自由な動きが求められます。〜





 さて・・・


次に、簡単な 腕から指先までの

とっておきの脱力体操を お教えしますね (*´▽`*)



 

 

 ■演奏前の簡単な 脱力体操




 こちらの体操は、立っても座ってもできますし、

たとえ演奏会本番前でも、

数秒あれば できます。



これで、緊張したカラダをほぐし、

リラックスを促すこともできますよ〜。


または、練習中にも、

脱力ができているかどうかの確認をすることができます。



  ちなみに、起立状態でする体操の場合は、
「脱力感覚をつかむための準備体操」としてすることを
オススメします。

慣れてきたら、ピアノのイスに座って、
じっこうしてみてください。
 
数秒で 
脱力状態を「感じる」ことができるようになりますよ★








 ◆立った状態の場合

腰から上体を ゆっくりと前に曲げ、

ブラブラブラ〜〜〜と

 腕を前後左右にふります。




子どもさんに教える際は
「ハ〜イ、ゴリラのように〜〜♪」(笑)  




  ◆座った状態の場合

こちらも動作は ほとんど同じになります。

ピアノのイスに座ったまま
ゆっくりと、上体を前に倒してみましょう。

そして、ブラブラブラ〜〜〜〜〜と
  腕を下にしたまま振ります。


たとえば、ピアノの椅子に座っている場合は、
(一般的な背もたれ椅子の場合)
左右には 腕を振りにくいので、
前後のみでブラブラゆらすようにすると 良いでしょう。




  ・カンペキに 肩から指先までが

脱力したなぁ と感じたら、

そのまま【肩から先は いっさい動かさず】、

  倒した上体を腰〜背骨のみを使って

ゆっくりゆっくりと上体を起こしていきます。

   腕は もちろんブラブラ状態のままです。




  ・立った状態の場合は、「起立」の状態に上体を起こし、

座った状態の場合は 背筋を伸ばし 

正しい姿勢にします。



  
.肩から指先まで、

まだまだ 脱力した状態を【保ったまま】、

ゆっくりと 鍵盤の上に 手を持っていきます。
    
 


  これで、脱力状態で ピアノの鍵盤に

指を置くことができましたね。(拍手) 


  ゼヒ、ためしてみてくださいね♪


 ======================

 ■編集後記■

 ======================



 ◆「ジョセフ レヴィーン ピアノ奏法の基礎」
 
 
内容の一部を こちらのサイトにて紹介しています。
一つ一つの説明は短いのに、とってもわかりやすいです。
 


(URLが長いので リンク表示が途中で切れている場合は、
お手数おかけ致しますが リンクをつなげてコピーしてから、
再度、サイトにジャンプしてください)


 

 ■書籍をお求めの際は、下記のリンクからどうぞ♪

ジョセフ・レヴィーン ピアノ奏法の基礎
 中村 菊子
 価格:¥ 735(定価:¥ 735)





コンパクトで持ち歩きやすく、
ページは少ないのに 内容は 濃いですよ〜。



どんなものか、ちょっと気になるなら、
こちらのリンク
から 【無料】でご覧いただけます。
        


では また次回にお会いしましょう〜〜♪

(*´▽`*)

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