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ハノンで効率よく指を独立させよう

 

 

 

  


久々に、(自分の練習として)ピアノを弾く時間が

10分(笑)できたので、

突然曲を練習しても、時間が足りないとおもっちゃうだろうな、と


ハノンの中の、

スケールと アルペジオを練習しました。


短期間で できるだけ指を復活させるには、

やはり、ハノンという基礎が効果あるようです。

ハノンと一言で言っても、イロイロな教材、出ています。
私の愛用の一冊は、全音の全訳ハノンピアノ教本 です。


もうすぐオクターブが届くかも・・というくらいの小さい手からも
スタートできます。




全般的にハノンを お探しの方は、
コチラから、お好みの楽譜をさがすことができます。


ハノンの楽譜イロイロ♪アマゾンからさがす



さらに、幼い手から ハノンを始めさせたい場合は、
こどものハノンという楽譜が 沢山出版されています。

今は、カワイイキャラクターのハノンや、
強化させたいジャンルに合わせ、イロイロなタイプが 出ていますので、
生徒さん、あるいはお子様の好みのキャラクターのハノンを用意することも、
「ピアノに向かう」 きっかけ作りになるだけでなく、
「練習好き」の方向へもっていく作戦(笑)にもなることでしょう♪。


ハノンは、指の独立を促す 役立つ教材です。
「ハノンは つまらない」とならないように、
少しずつでよいので、分けて課題を与えたり、
 できるだけ 毎日弾く 習慣づけをすると良いですね。

たとえイヤイヤでも(笑)
曲の練習の都度、ハノンを練習していると、
次第に 思うように指が動いていく「喜び」を感じるようになります。
そうすると、他の練習曲も大変スムーズに取り組めるようになります。 (経験談)

また、だいたいの曲がシンプルなので、
譜読みも比較的負担になりにくいです。


現在、ハノンの教材によっては、
「ハノンは単調でつまらない 」などという意見が出なくなるような、
楽しいハノン教本も ありますので、チェックしてみると良いと思います。
ハノンの楽譜イロイロ♪アマゾンからさがす

注意しておきたいポイントとしては、

例えば、幼い子への オクターブ練習など、
手の大きさや、身体の成長の状況で 「まだまだ 待ったほうがよい」ものもあるかもしれません。
無理をして 手首などを傷めては、本末転倒ですので 
あせらず、あわてず、 段階と身体や手の成長状況をみながら 進ませたいものです。
(ノд・。)グスン

先生が「そろそろかな?」と 判断し、
その際には、手首や腕などに負担にならない弾き方を アドバイスして 促してあげましょう♪




ある程度大きくなれば、どんな辛い練習も耐えられるかもしれませんが、
小さなお子様の場合は、「ピアノは楽しい、練習は楽しい!」と思わせることが、
自然とピアノに向かうことにつながるだけでなく、
音楽が大好き★ピアノが大好き!と心から思える結果、
それが、  長くレッスンを 続けられるためのきっかけにもなります。

私の場合は、練習は決して好きではありませんでしたが(親から練習しなさい!といわれていたので)
大好きなピアノの先生にめぐまれ、ぼちぼちでも続けることができました。

そのおかげで、大人となった今でも、音楽はもちろん ピアノが大好きです。

成長してくると、演奏の楽しさや、練習で 曲が弾けるようになることの喜びがわかるようになりますので
厳しいレッスンでも 、一生懸命ついていくことができますが、

音楽を習い始めたばかりの、幼いこどもの場合は、 決して強要するのではなく、
「ピアノが弾きたい!」と 自らピアノの前に座るように 仕向けてあげること、

つまり、あたたかく見守ってあげることや、
「できた!」と 子どもが一歩クリアしたたび、共によろこび、褒めてあげることが 大切なのでは と思います。

厳しいレッスンで伸びる人もいれば、
楽しいレッスンでないと続かないタイプの子もいますので・・★

まだ 生徒さんを教えはじめたばかりの 新米先生は、生徒さんのタイプや性格など 
あらかじめ、お母様からうかがっておくのも よいかもしれませんね 。(●´ω`●)



さてさて・・オススメのハノン練習方法の話題に戻りますね☆

スケール(音階)は まず、
指がなれるまで、ゆっくり一音一音始めます。


とくに、つまづかなければ、
時間が無い場合は 即!次の調に進みます。


んで、もうしばらく ゆっくりスケールを弾き、

だんだん慣れてきたかな?と思ったら、

イキナリはやく弾かず、
ちょっとガマンして、
「付点」と「逆付点」、そして
「スタッカート」のリズム変えを取り入れながら、

音階の練習を進めていきます。


もし。「つっかかかった」り、「止まってしまった」場合には、
指がその音階のくぐり方や鍵盤を移動することに
なれていないのかも(または鈍くなってしまった など)しれません。

この場合は、そのまま進まず、
滑らかに弾けるようになるまで、数回繰り返し弾きます。

この際に、指の動きがたどたどしいのなら、
指の独立不足、または指の運びの不慣れ などの原因が考えられます。
(また、気温が低くて、手が冷たいときは動きにくい場合がある)

その対策としては、ゆっくりのさらに「ゆ〜っくり。」練習してみます。
それは どのくらいかと言うと、
指を鍵盤にストンと落とし、鍵盤が深く下がることをカクニンし、
音がだんだん消えかけるくらい!
音が伸びてつぎの音に行くまでを
「ヒマ」と感じる位(笑)のゆっくりさ
で一音一音の指が下がる状態をみながら
弾きます。

その次は、指を上げるのではなく
「下げて 指の付け根と指先を意識した」ゆっくりのスタッカートでしてみます。

または、付点と逆付点のリズムがえのセットもオススメ。

指の「くぐり」のときに 指がもつれる場合は、
その「くぐる」部分だけを 何度も弾いてみましょう。
最初はゆっくりから、なれたら、だんだんスピードを早くします。


また、「くぐるときに、下にくる音の指を弾きっぱなし」つまり、
鍵盤から指を離さない状態にし、
その音の 前後だけを(正確な運指で)何度も繰り返しひいてみます。

こうすると、魔法のように みるみるスムーズに弾けるようになります。


さてさて・・・・ 

上記のような部分練習を取り入れながら スケールができたら、
今度は アルペジオを弾きます。


これも、同じ要領で・・・・。


指のくぐりの部分練習も 基本的には スケールと同じような
部分練習でよいと思います。

アルペジオの場合は、
スケールより音同士に距離がありますから、

「なかなかうまく出来ないなぁ」 なんてムキになりながら、
つっかかりながら 通して繰り返し練習するよりも、

ちょっと立ち止まって(笑)
上手く弾けない部分の指のくぐりを繰り返し練習したほうが、
結局 そのほうが指が早く慣れて、
練習時間が短縮できる場合があります。

スケールとアルペジオに指が慣れたら?

今度は、テンポを上げてひいてみます。
また、「美しく弾く」ことに意識して、
音の粒をそろえたり、レガートにひいてみたり。


また、楽譜どおりの調でなく、
「パッ」と思いついた調から スケールを弾いてみます。

 ↓ 

これもクリアしたら、

スケールを(繰り返しアリで)通して弾き、
その後すぐ、スケールの同じ調で 
アルペジオを弾きます。


このように段階的に練習すると、
上手になる時間も短縮される = 練習時間も短縮できる

ので、

結果、短時間でも 集中して上達できる練習方法になります。
(*´▽`*)
個人によって、向き不向きがあったり、
得意分野、苦手分野がそれぞれなのは 当然
です。
ですから、オススメではありますが、押し付けはしません。(^^;)
上記の練習が合わない場合は、臨機応変に(笑) お願い致します。

 


長々と、ダラダラ練習するより
「効率」だけを考えたら、
短期間でも、練習すべき場所や苦手な部分を重点的に繰り返し、
集中して練習するほうが 上達しやすいようです。

大曲や、多くの曲をこなすとなると、
さすがに 時間をかけることも重要ですが・・・(^。^;)

もう一つ・・・★

毎日 ハノンの練習を 一冊全て通せる時間があれば 理想的ですが、
多忙な場合は、そうはいきません。

一日中 ピアノにかじりつくわけにはいかない方が ほとんどだと思います。
学校やお仕事、家事など それぞれの生活スタイルがありますし★

このように、なかなかピアノに触る時間がないけれど、
テクニックを上達させたい もしくは、保ちたいという 場合は、

主に練習する曲に合わせた ハノンの部分をピックアップして練習することも
効果的です。

たとえば、オクターブが多いなぁ と感じる曲であれば、
オクターブに関連するハノンを練習
したり、
 
ショパンの曲などに多くみられる、二重和音を滑らかに歌いたい場合は
指の独立と それぞれの指のコントロール能力が必要ですので、
二重和音、三重和音のトリルの練習に加え、単音のトリルの練習なども良いですね〜。

速いパッセージが多く見られる曲の場合は、

先ほど説明させていただいた、スケール、アルペジオ+リズム替えに加え、
均整のとれた音色を目指すために、単音のトリル練習 スタッカート練習など
指の独立効果も期待できる ハノンのメニュー も取り入れると効果的です。


このように、半音階が多く見られる場合は、
半音階の練習を取り入れたり、

ハノンの内容を 無理の無い程度に分割して、こなしていく方法もあります。

 

「この曲の あの部分を もっと美しく弾きたい!」
と感じる所は、どういう楽譜なのかを眺めてみると、ヒントがみつかることでしょう。


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